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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
因为运动的话能舒张心脑血管，而且减少收缩血压分子，因此血压就会降下来。但是并不能保持时间长，但是经常运动，对高血压还是有帮助的。建议如果有高血压的话，要定期的去测量血压，而且太高的话要通过药物来控制。否则会引起很多疾病。从而影响身体健康。平时家里边也要备一点降压的药物。饮食上要加强营养，合理的调理饮食，尽量少吃甜食或者是含胆固醇高的食物，而且要多运动，比如跑步，游泳。并且出汗的时候也要及时的补充水分。保持良好的心态对病情也是有好处的。注意不能吃太咸的东西。合理的安排作息时间，不要疲劳过度。
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为何血压降下来心率却变快了
刘丽娟 副主任医师
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痔疮下来了怎么弄进去
康东 副主任医师
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怎么判断结石掉下来了？
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尿频是不是结石下来了
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深圳平乐骨伤科医院 心血管病科
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内蒙古医学院附属人民医院 心血管内科A区
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血压高能通过运动降下来吗
患者血压高通过运动是可以帮助血压下降的，但并不一定可以降至正常范围，高血压可以分为三级。其中1、2级高血压，通过改善饮食习惯、合理运动是可以使血压恢复正常的，但三级高血压患者，单靠运动和改善饮食习惯，... 详细»
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血压降下来了人很无力怎么回事
血压降下来了人很无力，有很多原因：第一、高血压。在使用降压药物治疗之前，血压水平处于显著升高的状态，如果使用药物在短期内，将血压降低至正常水平，以后可能会出现相关症状，比如疲乏无力，部分还可能出现头晕... 详细»
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高血压降下来了老是头疼怎么回事
高血压降下来，但仍然反复出现头痛，主要考虑以下几个方面的原因：第一，血压降得太快或者是血压降的太低，由于颅内灌注发生迅速的改变，往往反而会加重头痛和头晕，此外血压波动也会造成血管抑制性的头痛；二，高血... 详细»
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运动后的血压正常范围
血压有高压和低压之分，也就是所说的收缩压和舒张压，当心脏收缩时，动脉中的血液对血管的压力是最高的，所以高压称为收缩压，低压则是心脏舒张时的血管压力，是最低的。人体的血液循环器官包括心脏、血管和淋巴系统... 详细»
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