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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
降低甘油三酯的食物和水果比较多，具体来说，包括燕麦、大蒜、洋葱、橄榄油、苹果、生姜、红曲、玉米、山药、海藻、海带、银耳、黑木耳、芹菜、山楂、蘑菇、黄瓜、茄子、番石榴、西红柿等。如果甘油三酯水平大于等于5.7毫摩尔每升，提示重度甘油三酯增高，短期可能会导致急性胰腺炎的发生，这种类型的高血脂患者，单纯的依靠这些食物往往是不够的，还需要及时的启动降脂药物的治疗，以免引起严重后果。
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利尿的食物和水果有哪些
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哪些食物有利于降低甘油三酯
甘油三酯是脂质的组成成分之一，平时可以通过食物摄取，然后在脂酶和胆汁酸的作用下被肠黏膜吸收。除此之外，人体内的肝脏和脂肪组织也可以自身合成甘油三酯，从而为机体提供能量支持并固定和保护内脏。正常情况下，... 详细»
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甘油三酯升高和什么原因有关？如何才能降低甘油三酯？
保持健康会让各项指标稳定，结合良好习惯养成来远离疾病困扰。但是，有部分人经过检查却发现甘油三酯水平偏高，而这项指标不正常原因是什么需要去了解清楚，才能通过正确调节让指标保持稳定，以免长时间甘油三酯升高... 详细»
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碱性食物和水果有哪些
如果饮食中的各种食物搭配不当，很容易导致人体酸碱失衡。正常情况下，酸性食物容易过量，导致酸性血液。这样，会引起人体出现缺钙症，使血液的色泽加深、粘度增大，还会引起各种酸中毒症。中、老年人发生酸中毒时，... 详细»
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