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感冒了能吃橙子吗

来源:医联媒体

感冒后可以吃橙子,橙子中含有丰富的维生素C,可以增强体质,而且橙子中含有大量的水分,味道酸甜可口,感冒期间吃一些橙子可以增强食欲,还能为身体补充水分和能量,对感冒的恢复也是有利的。感冒期间也可以吃一些其他的水果,比如苹果、猕猴桃、火龙果、草莓、香蕉等,多吃水果对感冒恢复有利。

感冒期间要注意休息,调理好饮食,减少油腻刺激食物。同时要积极进行治疗,可以服用一些抗感冒的药物,也要根据症状表现用药,出现咳嗽发热的情况,也要服用止咳退热的药物。

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