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邢艳利 主治医师 中山大学附属第一医院东院 呼吸内科
化痰按摩有以下几个：
1、阴灵泉穴，该养生穴是脾经五俞穴的组合，善于调节脾的功能，脾主运化，利湿生痰，因此阴灵泉还具有很好的强身健体和祛痰作用，阴灵泉位于小腿内侧凹陷处和胫骨内侧后下髁。
2、丰隆穴，脾主运化，脾虚不化水湿易积痰，丰隆穴调理脾胃两脏，祛湿化痰的功效尤为明显，通常用于治疗呼吸道疾病如咳嗽和哮喘，丰隆穴很容易找到，位于小腿外侧和外踝顶端8英寸处。
因此，如果生活中都有咳嗽和痰多的症状，可以适当按摩阴陵泉穴来缓解症状。
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