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感冒了运动好吗

来源:医联媒体

感冒的时候是不建议做剧烈的运动的,因为感冒时身体虚弱,电解质紊乱,病人身体有乏力、虚脱的表现,这个时候如果参加过多的运动,可能导致病情的进一步加重,可以选择适当的慢走,这样对身体无害处。

感冒的同时我们要建议病人多喝水,多休息,保持室内通风,不要到人员密集的公共场所,防止交叉感染的发生。

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