有高血压的人需谨慎对待，通过合理用药改善病情，而在服用降压药的过程中身体有变化要及时察觉，因为药物有副作用，长时间使用多多少少会带来伤害，没有调整用药，通过其他渠道降低伤害，可能会引发其他问题。很多人还担心长时间服用降压药血管会变硬，是真的吗？
部分人听说动脉粥样硬化和长时间服用降压药有关，就目前的情况来看，大多数的降压药没有这种影响，药物正确使用可以发挥作用控制血压，不会直接让血管出现硬化这种结果。如果有其他病变，大多和疾病没有控制好，不良生活习惯带来伤害有关。需要明确具体原因，不要听信谣言而停止用药。
如何做才能保护血管？
1、检查到位
要最大程度保护血管，应该在用药期间定期进行检查，药物使用之后是否有效果，其他指标有没有波动都可以清楚得知，必要时调整用药，选择其他更安全的治疗手段。有部分人存在误区，认为只要有服用降压药就能改善病情，却不知道身体条件不同，血压升高情况有差异，用药也应该有调整，检查才是确保安全的方式。
2、配合运动控制血压
保护血管还应该在服用药物期间配合运动，可以更好控制血压，这样指标保持平稳，用药量会减少些，不会因为长时间服用过多药物带来副作用。很多人觉得药物使用了血压就一定能平稳，身体肥胖依然不去加强锻炼，病情很难控制得好，继续加重后血管承受着较大压力，会让其脆性增大，甚至引发其他病变。而有坚持锻炼的人病情可以控制得当。
3、饮食方法恰当
正确饮食调节血管也可以养护好，特别是那些已经有高血压基础的人，会影响血压变化的食物应该忌口，包括高糖食物、高盐食物、高脂肪食物、含酒精食物等。如果依然饮食无度，暴饮暴食，身体发胖之外血压也会波动，而一旦血压失去控制，其他指标也无法保持正常，并发症会来袭，血管很难保持健康。应该懂得饮食正确调节，人体需要的营养补充量充足，但高热量食物避开。
4、用药正确
保护血管还要明确正确用药方法，听从医生建议，什么时间服用降压药最好，药物服用的剂量，疗程是什么掌握了，才能在后续用药恰当的帮助下控制血压，同时让身体承担的副作用减少些。如果随意用药，自行调整剂量或者停止用药，病情可能会反复，进而伤害血管。
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