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陆熊熊 主治医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院 普外科
风油精泡脚的好处：
1、提神醒脑、消除暑气，用风油精华浸泡足部，不仅能提神，还能减轻运动后的疼痛，因为脚底有很多神经末梢，并且和大脑有着密切的联系，当浸泡足底时，热水通过刺激，脚底的神经末梢，来抑制大脑皮层，此时大脑放松，春夏泡足能增强体质，消除夏季气，秋冬泡足也能祛除寒冷，防止感冒；
2、促进新陈代谢和改善睡眠，风油精泡足能促进，足部及全身血液循环，由于血液循环的增加，从而调节各内分泌功能，促进各内分泌分泌各种激素，如甲状腺分泌的，甲状腺激素、肾上腺分泌的肾上腺素等，这些激素，都能促进新陈代谢。
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艾叶泡脚有什么好处
脚部可是人体经络的一个集中处，身体脏器的病变可能就通过经络会互相影响，不过通过疏通这些经络的气血循环，也能达到辅助治疗脏器病变的效果。泡脚就对疏通脚底的经络有很大好处，尤其是泡脚的时候加上艾叶，充分的... 详细»
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饭后泡脚有什么好处
饭后一般建议1小时后再泡脚，才对身体有好处，因为饭后1小时后泡脚不会对食物的消化吸收造成太大的影响，如果可以最好能够选择在睡觉前泡脚，吃完饭之后胃部需要大量的血液供给以进行正常的消化吸收，如果是立即进... 详细»
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茶叶泡脚有什么好处
茶叶泡脚一般有改善脚臭、缓解疲劳、改善睡眠等好处。1、改善脚臭：当中含有含有茶多酚、儿茶素等成分，具有一定的杀菌的功效，也含有芳香的气味，通常有助于抑制脚部细菌，改善脚臭。2、缓解疲劳：如每天坚持用温... 详细»
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