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陆熊熊 主治医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院 普外科
爬完山小腿疼痛，一般是乳酸过多所致，常常为小腿肚酸痛，可以进行以下治疗。
第一，可以按摩，按摩能够放松肌肉，能够缓解肌肉酸痛。
第二，可以外用药物治疗，比如贴膏药治疗，外喷气雾剂治疗，主要外用具有活血和止痛作用的中成药。
第三，如果患者病情许可，可以做理疗，能促使组织代谢加快，缓解临床症状。
此外，患者一定要注意休息，不要做剧烈的活动，否则疼痛会加重。
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老年人小腿肚疼是怎么回事
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右腿小腿肚酸痛是怎么回事
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小腿肚扭伤筋能自愈吗
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蹲下小腿肚胀痛怎么回事
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小腿肚疼怎么缓解
小腿肚疼可通过适当休息以及服用镇痛药物进行缓解。患者首先要明确引起小腿肚疼的具体原因，如果是由于肌肉疲劳引起的，可通过适当休息以及按摩疼痛部位的方法进行缓解，能够起到比较好的缓解效果，减少对身体的影响... 详细»
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爬完山腿疼怎么缓解
爬完山以后，腿常常出现疼痛，和局部肌肉代谢产生的乳酸有关系，和肌肉过度运动也有一定的关系，可以进行以下的方法缓解：第一，可以按摩，在疼痛处进行适当的按摩，能够放松肌肉，减轻疼痛。第二，可以外用一些活血... 详细»
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警惕老年人小腿肚疼
老年人小腿肚子疼考虑有以下几种情况：首先，考虑存在局部急性炎症的情况，表现局部红肿、疼痛、皮肤温度升高等症状，建议及时就医检查治疗。其次，考虑是否有肢体性病变情况，例如：血栓性静脉炎、动脉栓塞等。出现... 详细»
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孕晚期抽筋后小腿肚疼怎么做
大多数孕妇从孕中期，孕晚期开始会出现抽筋的情况，并伴有小腿疼痛，夜间多见。孕妇抽筋的主要原因是缺钙，特别是从孕中期开始，随着胎儿的发育，随着宝宝的增大，对钙的需求量增加。 详细»
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小腿肚子抽筋怎么缓解
抽筋在医学上又被称为肌肉痉挛，发生抽筋时，肌肉会产生没有症状以及不自觉的过度收缩的情况，使得小腿部出现被压榨性的疼痛感，这种疼痛感通常会持续10秒左右，然后疼痛和痉挛的症状会慢慢的缓解。小腿抽筋应该很... 详细»
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