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陆熊熊 主治医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院 普外科
如果局部的肌肉有酸胀疼痛的现象，主要是外伤导致出现的，是完全在急性期间可以用冷毛巾敷一敷对局部的肌肉损伤以及出血是有很好的帮助的。如果超过急性期以后，也就是说在24小时以后是需要选择用热毛巾敷一敷，可以促进组织的局部血液循环，对正常的组织修复是有一定的帮助的。
如果有明显的疼痛的症状出现，建议最好要去当地的三甲公立医院进行就诊，必要时可以口服活血化瘀的药物。
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对酸痛的肌肉冷敷有助于损伤组织吗
对酸痛的肌肉进行冷敷，还是热敷，这时则需要根据，肌肉的损伤情况来决定。如果在肌肉损伤之后，48小时之内，则建议可以对局部进行冷敷。这样则可以很好的帮助，局部疼痛的缓解，以及改善这种毛血管出血，而引起的... 详细»
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有助于长高的方法
长高的方法有许多，或许有些人认为人的身高由父母亲所遗传的基因所决定，但其实也会收到外界因素的影响，如可通过运动来助力身高增长，或者通过饮食或药物的摄入来改善。由于运动可以促进人的新陈代谢，促进肠胃的蠕... 详细»
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烧心吃什么有助于缓解
烧心是人们常说的一种病症。所谓烧心，即指人体相关部位，包括胃部和胸骨后，出现明显的烧灼感。当人们出现烧心的症状时，胃部将出现非常明显的难受感。长期如此，将给人们的胃部和食道造成不同程度的损伤。所以在日... 详细»
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