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陆熊熊 主治医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院 普外科
跑步一会就出现胸闷气短的情况，首先考虑身体素质差，多见于平时活动少的人群，由于突然运动，导致出现症状，可以逐步加强运动量，同时在运动前做好热身运动，在运动以后做好放松动作，可以减轻身体负担，降低症状出现几率。
另外，考虑是否存在心肺系统病变情况，例如：肺部通气换气功能障碍、冠心病等情况，由于循环功能差，导致身体耐受性降低，可以及时就医，完善检查项目针对性治疗。
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萍乡市中医院 普外二科
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珠海市妇幼保健院 普外科
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跑步喘不过气怎么坚持
跑步喘不过气，如果是年轻人，没有心肺功能障碍的健康人，都是由于平时参加体育运动比较少，突然跑步锻炼，体能跟不上，对于这种情况，建议每次慢跑500到800米，每天可以多次，每周有计划的4到5天参加跑步锻... 详细»
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头晕喘不过气
头晕、喘不过气的原因有：第一、脑动脉及冠状动脉粥样硬化导致的脑缺血、心肌缺血。第二、失眠、生气、精神紧张、焦虑等导致的脑血管及冠状动脉痉挛。此外、贫血、劳累、神经衰弱、更年期、焦虑症等也会引起头晕、喘... 详细»
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头晕喘不过气
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呛到喘不过气会死吗
般人就算呛一下也不至于气都喘不过来，所以估计是呼吸道甚至肺出现了问题。肺大泡是指由于各种原因导致肺泡腔内压力升高，肺泡壁破裂，互相融合，在肺组织形成的含气囊腔。肺大泡一般继发于小支气管的炎性病变，如肺... 详细»
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喘不过气怎么快速缓解
喘不过气是一种常见的呼吸困难症状，可以给人带来焦虑和恐慌感。在应对喘不过气时，有一些简单的方法可以帮助缓解症状。1.采取正确的姿势：坐直或站立，保持胸部和腹部放松，以便呼吸更顺畅。避免弯腰或屈膝的姿势... 详细»
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