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陆熊熊 主治医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院 普外科
如果患者在跑步之后出现小腿后侧疼痛的情况，这时可能是由于患者突然间大量的跑步，这时候就会导致小腿肌肉出现劳损或者是由于大量的运动之后导致小腿肌肉的无氧运动。
形成这种大量的乳酸、乳酸堆积之后就会引起肌肉出现酸痛的情况，这时可以局部热敷，以轻柔的按摩来改善这种现象。
另外也有可能是由于患者在跑步之前没有充分的热身，这种情况下由于患者跑步就会可能导致拉伤小腿后侧的肌肉，这时也会导致患者跑步之后出现小腿后侧疼痛的情况。
这种情况需要及时的予以休息，然后等待小腿肌肉完全恢复正常，才能再次跑步。
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跑步后小腿肌肉酸痛怎么办
陈伯健 副主任医师
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跑步小腿迎面骨痛疼继续跑吗
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跑步后胸口疼怎么回事
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走路时小腿前侧疼怎么回事
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跑步后胸口疼怎么回事呢
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跑步后小腿胀痛
跑步以后小腿胀痛考虑跟平时锻炼时间少有关，还有可能是跑步之前没有完全热身好，引起的肌肉痉挛，出现这种情况的时候，需要停止跑步，局部做做热敷按摩，外用活血止痛药物，一般都可以缓解。如果保守治疗没有明显好... 详细»
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跑步后小腿肌肉疼怎么办
有些人在跑步后出现小腿肌肉疼的情况，因为跑步的时候，身体会产生大量乳酸，身体对乳酸的代谢能力不足，导致乳酸堆积在小腿处，造成小腿肌肉酸痛。跑步后的小腿肌肉疼，一般无需治疗，如果疼痛较重，可采取方法缓解... 详细»
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小腿后侧肌肉疼是为什么
小腿后侧肌肉出现疼痛症状时，首先考虑有没有出现肌肉损伤，急性损伤和慢性损伤会导致小腿后侧肌肉疼痛。突然剧烈的运动也会引起小腿后侧的肌肉因为过度牵拉，导致肌肉损伤从而出现疼痛感。建议患者在健身或参加体育... 详细»
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跑步后小腿胀痛怎么回事
跑步是对下肢有一个比较大的冲击运动，对于体重大，少运动者而言，更容易引发膝关节或踝关节的损伤，肌肉的疲劳感也比较强。肌肉在受力收缩后会出现充血，肿胀的现象，局部缺氧时，乳酸的堆积等都会引起小腿有酸胀感... 详细»
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小腿迎面骨按压疼？跑步后胯骨疼是怎么回事？
现在很多人热爱跑步，但是很多人确出现了一些问题，比如说小腿迎面骨按压疼，或者后胯骨疼，这都是怎么回事呢？ 详细»
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