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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
体重比较大，进行跑步会损伤到患者的膝盖，特别是造成半月板的损伤，或者是周围韧带的损伤，由于患者体重比较大，对关节的磨损比较剧烈，特别患者容易出现半月板的损伤，表现为关节的疼痛，出现关节交锁的情况，有的患者可能还会出现明显的关节积液。所以饭在体重比较大的时候，要建议减肥，同时，患者运动的时候要进行热身运动，膝关节要使用护膝。
一般建议患者可以进行有氧的运动，比如平地散步，或者是游泳，这样对患者的关节不会造成比较大的伤害。
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