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睡一觉起来全身酸痛怎么回事

来源:医联媒体

睡觉后全身酸痛和睡觉时床垫较软、夜间腰背肌肉没有充分支持,导致肌肉不能休息,引起肌肉劳损,和白天伏案工作时间较长,以及受到风寒刺激也有关系。 建议减少久坐,适度腰部肌肉舒展运动。可口服非甾体类止痛药,如布洛芬胶囊对症治疗。热敷、按摩、理疗促进血液循环。睡床垫稍硬的床垫,如果长期疼痛,建议去医院骨科检查。

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