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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
小手臂酸痛可以是局部的软组织损伤、炎症以及近期的运动量过大也可以导致局部酸痛,此外颈椎病也会引起小手臂的酸痛。
因此首先要明确其致病的原因,然后给予正确的诊断,最后才是具体的治疗方案。
小手臂的酸痛如果是软组织损伤,可以使局部的热敷、理疗配合口服消炎镇痛药。
如果是神经受压,也就是颈椎病引起的则建议根治颈椎病,然后就可以在一定程度上的缓解小手臂的酸痛。
如果保守治疗无明显缓解,后期可能需要进行手术治疗。
若是近期过度劳累引起的酸痛,同样的可以进行适当的热敷以及近期休养、禁止再次负重活动,需要休养2到4周。
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手臂骨头酸痛
手臂骨头酸痛如果没有受到外伤,一般考虑随着年龄增加、身体退变容易受到劳累或者风寒刺激导致手臂肌肉劳损、筋膜炎症,乳酸等代谢产物集聚过多难以及时分解就会出现手臂酸胀疼痛的症状。这时需要保持良好的休息减少... 详细»
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手臂酸痛的病因
手臂酸痛是生活中比较常见的现象,比如我们睡觉姿势不当、劳累过度等,易导致肌肉劳损,还有使用握力棒,举重训练之后也会引起手臂疼痛。特别是平时不运动,在突然的大量运动之后,就会出现手臂酸疼的症状。手臂酸痛... 详细»
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左手臂肌肉酸痛
左手臂出现有肌肉的酸痛,主要考虑是长时间的手臂活动量太大,没有得到良好的休息,导致出现有肌肉的损伤,同时也考虑可能是有颈椎病,或者是肩周炎症刺激导致出现的肌肉疼痛。目前主要是减少手臂的活动量,避免提拉... 详细»
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手臂酸痛按摩方法
手臂酸痛可能是由于其自身的病理变化,如手部长期慢性劳损,筋膜炎引起的酸痛感,局部血管疾病,血管血管功能障碍,手臂酸痛,脖颈病变后大运动量,可能会导致手臂酸痛,这时就可以通过按摩来缓解手臂酸痛。 详细»
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小手臂筋痛是怎么回事
小手臂的筋就是指手臂的肌腱或肌肉。肌腱与肌肉一般负责手臂的日常活动发力,在肌肉收缩时才能用上力气。若是出现肌腱或肌肉的疼痛,可能是因为肌肉拉伤或肌腱拉伤导致。通常在日常的生活中会用到手臂,比如在抬重物... 详细»