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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
大腿内侧拉伤多久能好是因人而异的。
当患者症状比较轻微时，一般可在一个月左右时间内能好。但如果患者拉伤程度比较严重，这时可能需要3~4个月的时间才能恢复好。部分体质较差的患者可能需要6个月甚至更长时间。
患者出现拉伤后，要适当的卧床休息，尽量让肌肉处于放松状态，不能做过于剧烈的运动，以免对肌肉造成二次拉伤。除此之外，还应吃些含有钙元素以及维生素的食物，能够促进细胞生长，有利于身体愈合。
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