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骨折后吃啥

来源:医联媒体

骨折的患者在发生损伤后,可以吃如下几种食物。第一,在骨折后的早期,也就是三天以内,此时可以吃一些容易消化的米粉,或者是米糊之类的。比如患者可以买一些现成的小米粉和大米粉,或者是玉米粉等等,将其适当的进行蒸煮,然后加少量的糖、盐给患者来服用。

此时,这类食物比较容易消化,又可以提供一些能量和电解质。第二,在患者可以正常饮食之后,可以吃一些清淡消化,但是又富含营养的食物。比如此时可以吃一些牛羊肉,鱼肉,瘦肉,牛奶,鸡蛋,以及一些黄绿色的蔬菜,像胡萝卜,小白菜,菠菜之类的。

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