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宝宝缺钙多吃什么

来源:医联媒体

如果宝宝存在缺钙,可以给其多吃如下几种食物,以进行相应的补充。

第一,可以给患儿多吃乳制品。比如可以给孩子多吃一些配方奶粉,纯牛奶或者是酸奶之类的乳制品。

第二,可以给患儿多吃一些水产品。比如可以给患儿多吃一些鱼肉,虾肉之类的食物。除此以外,一些常见的贝类,也有不错的补钙效果,比如牡蛎。

第三,对于此类患儿还需要使其适当的吃一些富含钙质的相关蔬菜。比如可以使其多吃大白菜,花椰菜,小白菜,甘蓝之类的蔬菜。

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