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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
在日常生活中如果出现了脚踝关节骨折，平时睡觉时对睡姿是没有明确具体的要求的，平时可以侧身睡也可以仰睡。
但是在脚踝关节骨折后，会出现局部肿胀的临床症状，所以建议在睡觉时应当保持脚踝关节部位抬高，尽量高过心脏，可以起到促进消肿的作用。
出现脚踝关节骨折后，治疗上一般需要进行石膏固定等保守治疗，可能还需要进行手术治疗，在骨折康复期间会出现长时间肢体肿胀的情况，所以一定要将患肢抬高，起到促进消肿。
并且可以运用相应的消肿药物，和通过局部热敷、中药熏蒸的方法，尽快地消除肿胀的症状，有利于病情恢复。
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