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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
腰椎退变多是生理性的改变，但是与慢性的劳损、重体力劳动也是有一定关系的。如果是轻微的腰椎退变，对身体的影响不大，平时避免过度的劳累，注意休息，适当的加强腰背肌功能的锻炼，加强腰部肌肉的力量。
如果是严重的腰椎退变，可能会刺激周围的组织以及神经，可能压迫神经或者椎管引起下肢的麻木和无力，这个是需要积极的进行治疗的。可以进行理疗热敷，口服抗骨质增生药物。如果还是不能缓解，影响正常生活的需要采取正规医院骨科手术治疗。
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