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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
小腿肌肉出现有长期酸痛的情况，主要就是因为经常性的活动量太大，没有得到良好的休息，导致出现有肌肉劳损的情况。同时也考虑可能是小腿长期受风寒的刺激，导致出现的后遗症。
目前主要就是要做好局部的保暖，同时也要减少活动量，保证良好的休息，平时经常进行局部的热敷和按摩，配合理疗等进行调理治疗，也可以配合应用一些活血化瘀的药物等进行调理。
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最近小腿肌肉酸痛怎么缓解
王海彬 主任医师
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最近小腿肌肉酸痛怎么回事
刁德昌 主任医师
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跳绳小腿肌肉酸痛还能再跳吗
孙世栋 主治医师
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睡起来小腿肌肉酸痛的原因
李劼若 主任医师
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跑步后小腿肌肉酸痛怎么办
陈伯健 副主任医师
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运动完小腿肌肉酸痛
运动完后出现有小腿肌肉的酸痛，主要考虑可能是长时间没有活动，突然运动量偏大导致出现的症状，同时也考虑可能是小腿肌肉有一定的拉伤，或者是肌肉劳损的原因。主要就是注意不要进行剧烈的活动，可以适当的进行休息... 详细»
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右小腿肌肉酸痛怎么回事
右小腿肌肉酸痛，可能是由于平时过度运动或者血管疾病等引起的。当过度运动时，会导致小腿肌肉出现大量的乳酸，如果不及时拉伸或者按摩，会导致乳酸对神经造成刺激，引起肌肉酸疼症状的出现。除此之外，当患有动脉栓... 详细»
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跑步小腿肌肉紧绷酸痛怎么缓解
小腿肌肉紧绷酸痛是跑步者常见的问题。首先最常见的原因是跑前跑后不拉伸的原因所致，跑前不热身就进行高强度的跑步，身体还未适应状态就被强行带入高负荷训练之中，小腿又是身体承重发力的重要部位，极易引发肌肉里... 详细»
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小腿肌肉酸痛是什么原因
小腿疼痛更常见，是由多种因素引起的，而不是单一疾病。小腿的肌肉疲劳和运动损伤。如果之前没有疼痛的症状，只是最近或受伤后进行了相对大量的锻炼，这被认为是由局部肌肉疲劳或受伤引起的。膝骨关节炎也有可能引起... 详细»
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小腿前部肌肉酸痛怎么治疗
小腿出现肌肉酸痛的症状，通常考虑是由于平时在运动的过程当中没有注意休息，由于肌肉频繁的收缩产生有劳损的现象，会导致局部乳酸分泌过多，从而引起酸痛的表现。主要可以考虑通过外用药物，配合针灸理疗的方法进行... 详细»
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