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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
踩自行车腰疼,可能是以下原因引起的: 第一,可能骑自行车的时间过长,容易导致腰部肌肉的疲劳。因为在骑自行车的时候,人体的腰部始终会保持向后弓的状态,如果时间过久,就容易导致腰部的肌肉疲劳,继而引起腰疼。 第二,可能是由于腰部受到了过度的震动。在骑自行车时,如果经常去崎岖不平的路面上骑行,可能会导致腰部持续受到震动,继而引起腰椎、神经根以及腰部的肌肉等结构受到损伤。
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骑自行车对脚踝磨损大吗
谢杰伟 副主任医师
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半月板损伤能做自行车运动吗
李劼若 主任医师
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自行车运动对膝盖有损伤吗
李劼若 主任医师
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骑自行车对前列腺有伤害吗
庄锦涛 副主任医师
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半月板损伤可以骑自行车吗
王海彬 主任医师
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半月板损伤能骑自行车吗
卢伟杰 主任医师
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骑自行车减肥
自行车减肥法并非是列入专门项的运动,而是在平时骑自行车时,具有一定的量和强度下,并能坚持锻炼,起到有氧锻炼的效果。这项减肥运动没有什么技术要求,适合任何年龄的人群,简单就可以进行,减肥运动的同时又可以... 详细»
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前列腺骑自行车好吗
如果长期骑自行车,那么对前列腺确实不好,因为这样会导致前列腺充血、水肿。从而导致前列腺发炎。经常骑车者最好不要喝酒,不要熬夜,不要吸烟,以免加重前列腺充血症状。长时间骑车后,可进行热水坐浴,以促使局部... 详细»
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孩子在什么时候可以学自行车?这个年龄段接触自行车才最好
引起童车病的原因有童车设计不合理、家长的迫切。设计不合理的童车是不适合小孩子骑的,因为不符合小孩子的生理保健需求。所以童车的时候,需要注意车座与脚蹬的距离等的设计问题。有些家长希望孩子早早的学会骑车,... 详细»
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骑自行车减肥吗
肥胖是一种脂肪过度积累的状态,特别是甘油三酯过度的累积。一般情况下由于代谢发生变化或食物的摄入过多从而引起的人体内脂肪过多的累积,从而导致体重过度的增加,造成机体发生病理或生理的变化。 详细»
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骑自行车是有氧运动吗
骑自行车是属于有氧运动的,有氧运动通常是在氧气充分的情况下进行活动锻炼,同时运动的时间相对是比较久的。骑自行车是一种持久的耐力方面的训练,一些力量方面的运动练习不属于有氧运动,平时多加强一些有氧运动方... 详细»