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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
人体最容易发生抽筋的部位是前臂和小腿，主要是由于过度劳累以及身体出汗过多，电解质紊乱造成的。一旦出现抽筋以后，首先要及时注意休息。
可以通过对抗痉挛进行治疗，比如小腿部抽筋，可以将足背极度背屈对抗小腿肌肉的痉挛，直到痉挛停止为止，停止以后可以适当的通过冷敷缓解疼痛，药物可以口服非甾体类抗炎药，消炎镇痛对症治疗。
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