-
-
王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
对于高低肩，可以尝试采取如下的方式来快速矫正： 第一，要进行针对肩背部的拉伸锻炼。先要进行平路慢跑，以达到热身，在此之后，可以持续的吊单杠、倒立，或者是进行上述部位的瑜珈相关锻炼。 第二，可以针对上述的部位，进行正规的推拿、按摩。去中医院的针灸推拿科，对上述部位进行推拿治疗。 第三，做完了上述的处理之后，可以对着穿衣镜调整自己的站姿。通过这样的形体锻炼，能够起到矫正作用。 上述的方式适用于存在轻度病变的患者，如果使用上述方式无效，要及时就诊。
-
-
梧州市中医医院 下肢骨二科门诊
擅长：熟练开展下肢髓内...
-
-
梧州市中医医院 骨科门诊
擅长：擅长运用中草药疗...
-
-
梧州市中医医院 骨科门诊
擅长：擅长治疗膝、踝部...
-
-
梧州市中医医院 下肢骨一科
擅长：中西医结合治疗下...
-
-
梧州市中医医院 下肢骨一科
擅长：专长于中西医结合...
-
-
河北以岭医院 骨科
擅长：擅长诊治颈椎病、...
-
-
复旦大学附属肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：复杂骨、软组织肿...
-
-
复旦大学附属肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：软组织肿瘤、恶性...
-
-
如何快速纠正高低肩
高低肩一般多见于儿童或者是青少年患者，由于姿势不当或者是经常背单肩书包导致的高低肩出现，这种情况导致的高低肩一般是后天形成的，通过后期的调整是可以恢复的。少数患者是由于先天遗传导致的，一般只能通过手术... 详细»
-
-
背单肩包会高低肩吗
背单肩包有可能会导致患者出现高低肩。如果长时间的背单肩包，可能会导致一侧的肩部受到持续的下压，这样就有可能会导致这侧肩部不自觉的变低，在长期使用单肩包背负重物的时候尤其明显。另外，如果长时间的背单肩包... 详细»
-
-
高低肩锻炼哪一边
高低肩就是由于不正确的背包姿势或者长期背单间包导致人体两肩不一样高的现象，对人的脊柱会产生一定的影响，也会引起颈部的侧弯退化，可以进行耸肩运动，坐姿和睡姿，走路姿势的矫正，平时手提重物时要控制身体两侧... 详细»
-
-
医生提醒：孩子高低肩、剃刀背，警惕脊柱侧弯！
15岁的小诚和12岁的小燊在这个暑假前后相隔一天来到中山大学孙逸仙纪念医院骨外科一区入院。据他们妈妈介绍，他们都是两年前即发现了背部畸形，但开始并没有引起重视，随着背部畸形逐日加重，转诊多家医院后都没... 详细»
公众号
头条号
百家号