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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
半月板损伤的患者在日常生活当中可以适当的吃一些开胃的食物,像山楂,梅子还有一些富含维生素,富含蛋白质的食物,比如说患者可以多吃一些猕猴桃,柚子,橙子草莓,另外也可以适当的吃一些肉蛋奶,也有鱼虾大骨头汤,以及木耳香菇。
患者应该要注意在日常生活当中做到营养均衡,饮食多样化,如果症状严重的话,患者还可以配合医生服用氨基葡萄糖来促进半月板的恢复。
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半月板损伤注意什么
半月板位于组成膝关节的两块主要骨骼之间,由弹性软骨构成,起缓冲作用,能防止关节面软骨受到冲击损伤。半月板的损伤可由外伤或退变引起,其中因剧烈外伤引起的半月板损伤,通常会并发膝部软组织损伤,造成肿胀,如... 详细»
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如何保护半月板
半月板是维持膝关节稳定的重要结构,由于半月板的外侧缘较厚,内侧缘较薄,在运动的时候,半月板很容易受损,所以平时在生活中一定要注意最好半月板的保护,避免半月板损伤,影响膝关节的稳定以及日常生活中的正常活... 详细»
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膝盖半月板撕裂
膝盖即膝关节。膝关节半月板撕裂可能和间接暴力损伤、长期负重累积损伤有关,需要根据病情的严重程度进行治疗。1、原因多数患者是由于膝关节扭伤引起,比如当膝关节屈曲,脚部固定,大腿猛然间内旋或外旋,这种动作... 详细»