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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
孕妇中期可以吃卤菜,但是要少吃。卤菜里面都是高盐量的食品,吃的过多可能给身体带来一定的影响。孕期的饮食要注意营养均衡多元化,而且不要吃得太单一,并且要低脂,低盐,低糖。
可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以及含有蛋白质比较高的食物,包括大豆类,奶类,蛋类鱼肉类。这样能给身体提供足够的营养元素,促使胎儿健康的发育。孕期要定期的到医院做好各阶段的孕检,以便及时了解胎儿在宫腔内的发育情况,为分娩做好准备。
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孕妇孕中期可以吃鸡肉吗
孕妇孕中期是可以吃鸡肉的。因为鸡肉里面含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,而且也是属于低脂的食物,所以在孕期吃鸡肉,不仅能够给身体补充微量元素和营养,还能预防体重增长过快,所以适当的吃鸡肉是可以的。在孕期... 详细»
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孕妇在孕中期可以吃生蒜吗
孕妇在孕中期是可以吃生蒜的,大蒜中含有的营养比较丰富,而且还能够起到预防感冒的作用,适量的吃一些是可以的,但一定不要过多的吃。因为生蒜是属于辛辣刺激食物,过多的吃,会刺激胃黏膜引起胃酸分泌过多,从而导... 详细»
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孕中期可以吃鸭头吗
孕中期是可以吃鸭头的,但是由于每个人的身体情况不同,所以要适量。但是在吃任何食物的时候不要吃特别辣的,因为在怀孕中期胎儿发育的是比较快的,所以对营养的需求是很大的。饮食上就要加强营养吃一些含有蛋白质和... 详细»
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孕妇中期可以吃炸鸡吗
一般情况下,在怀孕期间是可以吃炸鸡的,但是不要吃的太多。因为炸鸡是属于油炸类的食品,并且在经过高温油炸的时候,会出现大量的营养物质流失。如果经常吃或者是吃太多的话,会增加孕妇的体重,同时还会对肠胃造成... 详细»
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孕妇在孕中期可以吃香肠吗
孕妇在孕中期,是可以考虑吃香肠的。香肠虽然营养价值不是特别高,但能够起到调节口味的作用,孕妇吃了之后只要没有不舒服的感觉,可以适量的多吃一点的。孕妇现在在孕中期饮食一定要注意全面的加强营养,多吃高蛋白... 详细»