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6个月引产多久可以健身

来源:医联媒体

6个月引产,一般在一个月以后的时间就可以健身了,健身可以帮助增强体质,有利于身体恢复,但是每个人的身体情况不同,恢复的时间上也是有一定差异的,所以要根据个人的身体情况而定。

引产之后身体是比较虚弱的,所以首先就要注意休息,不要劳累,不可以熬夜,要保证充足的睡眠时间,而且要注意身体保暖,不能着凉,以免引起感冒生病,在身体没有完全恢复好的情况下不要同房,以免引起炎症的产生,从而引发一些相关的妇科疾病,要保持良好的心态。

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