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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
孕妇吃紫菜蛋花汤是有好处的，首先汤汁对胃肠功能比较好，蛋花里面也含有蛋白质，可以使体内的蛋白质含量增加，紫菜含有一些维生素和微量元素，对孕妇和宝宝都是有帮助的，所以平常喝了以后有一定的帮助。
但是，孕妇还是需要加强营养，吃蛋白质含量比较高的食物，牛肉，猪的瘦肉都是可以吃的。除了饮食还是需要适当的运动，活动以后就可以减少体内脂肪的含量，体内的血糖水平控制在正常的范围之内，并且也需要定期的产前检查。
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