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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
姜是具有一定的回奶效果，但是效果不是很理想，主要看每个人的实际情况。如果回奶可以通过日常调理来帮助回奶，在产后的时候在饮食上可以适当的增强营养，多吃一些瘦肉以及蛋类食物，也要适当的进行锻炼身体，增强体质。
如果效果不是很好，可以去专业的医院进行检查，然后根据检查的结果进行对症的治疗。在治疗期间要注意多喝点水，及时补充水分，这样对回奶才有一定的帮助。同时注意多休息，不要熬夜，避免出现过度的劳累。
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回奶热敷还是冷敷
回奶一般情况下需要进行热敷，因为这时回奶会导致乳房比较胀痛，这种情况下采用热敷可以有效促进奶水的吸收，可以很好地缓解胀痛的情况。患者如果想要进行断奶，回奶可以选择炒熟的麦芽茶进行饮用，这样就可以很好地... 详细»
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香菇回奶还是下奶
香菇通常是下奶的，一般无回奶作用。回奶指的是停止乳汁分泌，而香菇是日常生活中比较常见的一种菌类食物，哺乳期适当吃，一般不会抑制奶水的分泌，因此通常不具备回奶的作用。香菇的营养价值比较丰富，其中含有丰富... 详细»
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吃虾回奶还是下奶
吃虾一般不回奶，有一定的下奶作用。通常大量进食生冷寒凉食物，会影响乳汁分泌，可能导致回奶。虾肉属于温性食物，不具备回奶的作用，适量食用通常不会导致回奶，只要哺乳期女性对虾不过敏，一般就可以放心食用。虾... 详细»
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