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孕期为什么特别容易胖

来源:医联媒体

孕期容易胖,是因为在孕早期的时候,通常情况下会出现恶心,呕吐,身体无力,嗜睡,食欲不振等情况,这个时候孕妇的心情比较紧张,而且食欲也下降。

一旦到孕中期的时候,早期的反应就会减轻,而且这个时候孕妇胃口也会变好,容易控制不好,此时胎儿也正处于快速发育的阶段,孕妇需要多补充蛋白质和钙,增加铁,和纤维素的摄入,同时也要多补充其它的营养物质,所以孕中期的时候,体重就会增加,并且到孕晚期的时候,由于胎儿越来越大,所以活动量会减少,然后孕妇也容易长胖。

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