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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
孕期容易胖,是因为在孕早期的时候,通常情况下会出现恶心,呕吐,身体无力,嗜睡,食欲不振等情况,这个时候孕妇的心情比较紧张,而且食欲也下降。
一旦到孕中期的时候,早期的反应就会减轻,而且这个时候孕妇胃口也会变好,容易控制不好,此时胎儿也正处于快速发育的阶段,孕妇需要多补充蛋白质和钙,增加铁,和纤维素的摄入,同时也要多补充其它的营养物质,所以孕中期的时候,体重就会增加,并且到孕晚期的时候,由于胎儿越来越大,所以活动量会减少,然后孕妇也容易长胖。
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孕期容易饿是为什么
在孕期容易饿属于正常的现象,因为在孕期的血糖比怀孕之前是偏低的,因为宝宝的一些葡萄糖的需要所以体内的葡萄糖就被大量的利用可以使血糖偏低。这种情况下饮食的结构就需要调整,需要补充足量的淀粉食物,这样才能... 详细»
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为什么屁股会容易胖吗
屁股这个位置由于活动的少,或者是坐立时间长的话,相对来说主要就容易有脂肪的堆积。进而出现肥胖的情况,如果你想要进行腹部脂肪的减少,主要的方法就是要适当的控制饮食,进行运动,加强体育锻炼,减少脂肪的堆积... 详细»
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孕期睡觉为什么容易打呼噜?
许多怀孕的女性随着怀孕时间的加长,发现原来不打呼噜的自己竟然也开始打呼噜了。更有甚者打呼噜问题越来越严重,这是为什么呢? 详细»
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吃什么容易胖
如果是身体偏瘦的患者,平时应该做好饮食方面的调理。可以适当吃一些热量高的食物,适当吃一些肉类,也可以多喝一些牛奶。多吃一些甜点,比如蛋糕、糖果等,适当增加饮食的量。如果是脾胃虚弱的患者,可以适当应用一... 详细»
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为什么有些人特别容易怀孕呢?
不少女性尽管做足了充分的备孕准备,可还是无法受孕,可是有的人都已经做了避孕措施还是会怀孕。事实上,女性能否怀孕受很多因素的影响,同时每个人的体质不同,是否容易怀孕也不同。 详细»