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孕晚期偶尔右侧睡可以吗

来源:医联媒体

在孕晚期,偶尔右侧睡是可以的,这个对宝宝没有影响,但是平常一般左侧睡比较好,这个是因为子宫是右旋的,左侧睡就可以减轻子宫对静脉的压迫,使回心血量就会增加,可以防止一些因为平躺而引起的低回心血量血症。

比如起身的时候头昏,乏力的情况,有的时候甚至会出现宝宝缺氧的情况,所以偶尔侧睡是没有问题的,平常除了睡姿的话,还是需要多活动。

平常的活动,包括户外的活动,这样可以增加钙的吸收,并且也可以防防止静脉的血栓,还可以增加胃肠道的功能,平常还是需要加强营养。

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