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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
怀孕期是特殊时期，要避免做重体力活、不能劳累和压迫腹部。在怀孕期间可以做饭，做饭一般不会影响到胎儿健康。
首先，注意做饭不能长时间的弯腰或者是蹲着，以免腹部受压影响到胎儿。
其次，在做饭过程中，难免会接触到煤气、燃化气，会释放一些有害气体，所以，最好使用抽油烟机，可以减少有害气体对胎儿的损害。
另外，厨房要注意通风换气。
最后，如果孕妇早孕反应严重，尽量避免去厨房，以免加重恶心、呕吐症状。
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