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哺乳期可以吃烤鱼吗

来源:医联媒体

哺乳期可以适量吃点烤鱼,避免过于辛辣即可,不影响哺乳。但是在吃烧烤的时候,要时间长一些,能够防止时间过短,里面的寄生虫、不良的病菌没有被完全杀死。 由于特殊的身体情况,在平时的饮食方面是要多注意的。在天气晴朗的时候,要经常的把门窗打开进行通风换气,对身体是有好处的。在早上和晚上温度比较低的时候,要适当的增加衣物,能够防止身体出现不舒服,在给宝宝喂奶时,要提前做好准备工作。

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