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忌奶多久能彻底没有奶

来源:医联媒体

忌奶多久能彻底没有奶是无法准确的确定的,因为每个人的情况都是不一样的。一般在正常的情况下,忌奶后到半年后就会没有奶,但是也有个别人需要一年以上的时间,但是具体多久需要根据自身的情况来决定,因为断奶是需要一个过程的。

建议不用过于担心,平时要注意多休息,不要过度的劳累,注意做好个人的清洁卫生,防止出现感染。在平时饮食上要注意养成良好的饮食习惯,要清淡饮食,保证营养的均衡,禁食消化不良的食物。

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