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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
怀孕初期，孕妇是可以吃瓜子的，瓜子也属于种坚果，它含有一些不饱和脂肪酸，并且有一些微量元素对身体是比较好的。
早孕期需要注意饮食，药物和生活方面的问题，因为怀孕前的三个月是最容易引起宝宝畸形的时期，如果有不良的刺激，就会影响的宝宝。所以，药物方面是尽量不吃的，在有必要吃的时候需要选孕妇比较安全的药。
在生活环境方面，要远离有油烟的环境，特别是有人吸烟的情况下，还有平常也需要多休息，这样对宝宝比较好，饮食方面需要吃一些优质的蛋白，蔬菜水果都是需要吃的。
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孕妇怀孕初期可以吃梨吗
孕妇在怀孕的初期是可以吃梨的，梨不仅含有维生素，纤维素含有一定的糖分，孕期是可以吃的，早孕期除了吃梨，还需要吃其它的水果，比如苹果，香蕉，这些都是可以吃的。平常还是需要多休息，特别是在怀孕的前三个月，... 详细»
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孕妇怀孕初期可以吃辣椒吗
在怀孕的初期是不能吃辣椒的，因为怀孕初期常常早孕反应是比较明显的，这期间就需要吃清淡的饮食，如果吃了辣椒就会加重早孕的反应，引起严重的恶心，呕吐，甚至引起腹痛的情况，这期间就需要加强营养，吃高蛋白质的... 详细»
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孕妇怀孕初期可以吃茄子吗
孕妇怀孕初期的时候是可以吃茄子的，茄子是属于有营养的日常食物，含有一定的维生素，可以有效的补充身体内所缺乏的营养，而且对胎儿也是不会有伤害的，同时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及含维生素的食物，而且... 详细»
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孕妇怀孕初期可以吃圣女果吗
孕妇在怀孕初期是可以吃圣女果的，圣女果的营养比较丰富，含有一定的维生素及矿物质，对胎儿是不会有伤害的，但是在吃圣女果的时候要注意控制好量，适当的吃，不宜吃的过多，也可以多吃一些新鲜的水果跟蔬菜，比如苹... 详细»
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怀孕初期可以吃海带吗
海带是属于“海性”物种之一，内含丰富的碘、镁、磷等多种丰富物，所以在有效食用的情况下，是能够满足身体营养所需，并且能够起到一定预防疾病的效果。因此在生活中，可以适当选择炒海带或是排骨海带汤等饮食方式，... 详细»
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