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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
孕妇中期是可以吃香菜的。
因为香菜当中还有丰富的维生素可以改善新陈代谢,还能预防妊娠期高血压,同时有健胃消食的功效,但是不要吃过多的香菜,因为吃了过多可能会刺激子宫,引起子宫收缩导致流产的情况。
在饮食方面要注意营养均衡,不要吃的太单一,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,但是要注意营养均衡。同时要注意休息不要过度的劳累保证充足的睡眠时间,也要注意个人卫生,增加锻炼,提高自身免疫力。要定期的到医院进行各个阶段的产检。
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孕妇可以吃香菜吗
香菜含有的维生素c的量比普通蔬菜高得多,一般食用7到10克香菜叶就能满足人体对维生素c的所需,香菜中的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜高出许多,不过孕妇不宜食用过多,根据医学专家的说法是香菜曾被用作催产... 详细»
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减肥可以吃香菜吗
减肥可以吃香菜的。香菜本身的热量并不高,并不会对减肥造成一定的影响。减肥期间就是注意不要吃油炸食品,不要吃其他热量高的食物。主要就是要多吃新鲜的蔬菜,也可以适当多吃水果,要控制好饮食的总热量,这样才能... 详细»
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孕妇在孕中期可以吃香肠吗
孕妇在孕中期,是可以考虑吃香肠的。香肠虽然营养价值不是特别高,但能够起到调节口味的作用,孕妇吃了之后只要没有不舒服的感觉,可以适量的多吃一点的。孕妇现在在孕中期饮食一定要注意全面的加强营养,多吃高蛋白... 详细»