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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
黑豆浆含有丰富的营养，它含有大量的植物蛋白质以及植物孕激素、大豆异黄酮、维生素等等，孕妇喝了以后对孕期无论是孕妇本身的营养还有胎儿的生长发育都是必需的。
都是有比较大的好处的，而且它有安胎的作用，因为里面含有植物孕激素所以如果可以的话在孕期可以多喝一些黑豆浆。
当然任何东西都不能追求的太多，平时在饮食上还要注意饮食均衡，多吃一些动物的蛋白。
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喝黑豆浆的好处
黑豆浆是一种豆类健康饮品，是黑豆经过浸泡，搅打，过滤和煮熟后制成的。黑豆浆中的蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉中蛋白质含量的2倍，还含有18种人体需要的氨基酸，。不饱和脂肪酸的含量高达80%，营... 详细»
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黑豆浆可以天天喝吗
黑豆浆可以天天喝，黑豆浆内含有的营养物质非常丰富，含有人体必需的植物蛋白、磷脂、多种维生素、微量元素，含有的维生素e非常丰富，能够促进新陈代谢，保持皮肤滋润。黑豆内含有大量的纤维素，还能够起到调血脂、... 详细»
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孕期喝什么豆浆好
孕期喝豆浆是比较好的，豆浆它的蛋白质含量比较多，并且也可以补充一些水分，所以对孕妇和宝宝都比较好，但是需要根据孕妇的血糖来决定，如果孕妇的血糖比较高，那么豆浆里面就不能放糖，这样就没有影响。在孕期除了... 详细»
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黑豆豆浆的功效
黑豆豆浆具有补充营养、帮助消化、调节血糖水平等功效，可以根据自身情况选择适量饮用。1、补充营养：黑豆豆浆中含有丰富的蛋白质，是身体所需氨基酸的重要来源之一。还含有维生素B、维生素E、叶酸等营养成分，适... 详细»
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孕期喝蒲公英水的好处
蒲公英是普通的植物，但是有很好的药用功效，分别为：一，蒲公英富含丰富的蛋白质、胡萝卜素，有效缓解孕妇消化不良便秘等症状。二，可以清热解毒，女性在怀孕期间，可以适当的喝，有利尿消肿的作用。三，蒲公英含有... 详细»
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