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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
在孕期是可以吃鹅蛋的，鹅蛋的蛋白质含量比较丰富，所以孕期可以食用。但是它的营养价值与鸡蛋，鸭蛋都是一样的。
平常除了通过蛋类来补充蛋白质，其它的优质蛋白，比如牛肉，鱼肉，虾都是需要吃的。孕期的饮食结构以高蛋白，低脂，低糖的饮食为主。
除了饮食也需要适当的活动，如果活动过少，就可能引起肥胖，孕期的体重控制，必须在合理的范围内，如果体重增长过快，对孕妇和宝宝都是有影响的。
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孕妇为什么要吃优甲乐
妊娠期女性要常规筛查甲状腺功能，如果发现有甲状腺功能减退或者亚临床甲减，就需要吃优甲乐以补充甲状腺激素，纠正常甲减状态，把甲状腺功能稳定在正常。如果甲状腺功能减退未能及时纠正，对胎儿和母亲都会有不良的... 详细»
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孕妇能吃鹅蛋吗
孕妇在怀孕期间一般都特别是在怀孕初期，一定要注意饮食，要注意饮食和营养均衡。在怀孕初期，胎儿的生长发育还不稳定，很可能会不当的饮食导致出现流产的现象。在这一期间，一般建议以温补的食物为主，切忌食用辛辣... 详细»
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孕妇可以吃鹅蛋吗
鹅蛋里含有丰富的蛋白质、矿物质、脂肪和维生素等营养成分，其中，鹅蛋里含有一种叫卵磷脂的物质，可帮助身体消化食物。鹅蛋是一种碱性稍强的物质，吃过量会对内脏有损害。孕妇是可以吃鹅蛋的，在妊娠期间，孕妇急需... 详细»
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孕妇吃鹅蛋好不好
鹅蛋呈椭圆形、个体大、味道油腻、呈白色，蛋白质含量低于鸡蛋；脂肪含量高于其他蛋类，鹅蛋还含有多种维生素和矿物质，但质地粗糙，草腥味较浓。虽然鹅蛋不可以经常食用，但它也具有丰富的营养价值和功效。 详细»
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孕妇吃鹅蛋的注意事项
鹅是一种喜水耐寒的脊椎动物，又称做家鹅。鹅蛋是指家禽鹅生下的卵，一般为椭圆形，表面光滑，个体比鸡蛋大四到五倍。鹅蛋中含有维生素、蛋白质、脂肪、卵磷脂等营养物质和铁、磷、钙等矿物质。鹅蛋必须烹饪后才能食... 详细»
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