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程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 骨科
骨质增生，一般俗称为骨刺，是关节软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚，进而出现骨破坏，引起关节疼痛、活动受限等症状的一种疾病。很多人对骨质增生很恐惧，并且对骨质增生了解不多。
骨质增生的病因是什么？
1．第一，骨质增生不是一种病，是一种退变的表现，就和年纪大了，头发会变白，皮肤会变松弛一样，是一种正常现象，一般情况下不需要过多担心。
2．第二，继发于一些已知原因，如外伤、手术或其他因素导致的软骨破坏，或关节结构改变。这些关节面摩擦或压力不平衡等因素，造成了关节面的退行性变。
骨质增生怎么治疗？
骨质增生的治疗原则是尽量避免关节的负重和过度的大幅度活动，以延缓病变进程。
1．药物治疗，如果患者出现疼痛的话，可以使用消炎镇痛类药物以减轻症状，但是注意不可长期服用。
2．对于病变特别严重的患者，建议进行手术治疗，进行人工关节置换术，能有效消除疼痛感，矫正骨骼畸形，提高患者的生活质量。
骨质增生吃什么好？
1．对于骨质增生患者，应该多吃高蛋白的富有营养的食物，适量补充维生素和矿物质，如牛奶、豆制品、牛肉等。多吃水果和蔬菜，有条件的可以经常煲汤食用，要谨记清淡饮食。
2．注意不能食用油腻、重口味、辛辣或者刺激性的食物，如烧烤，辣椒，花椒等，另外，也要少吃高脂肪的食物，以免对恢复产生不良影响。
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骨质增生的病因
骨质增生亦称"骨痹"，由于中年以后体质虚弱，容易受伤、劳损、肝肾亏虚等，形成刺状或唇样的骨质增生，本质上就是人体骨骼正常衰老退化的现象，到了一定年龄，每个人在活动较多而且负重较大的关节，如颈椎、膝关节... 详细»
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骨质增生的饮食
骨质增生主要是指构成关节的软组织出现变性、退化、关节边缘有骨刺、滑膜肥厚等变化，从而出现骨破坏，所引起的继发性的骨质增生，如果发生骨质增生通常会导致关节变形以及活动受限等，患有骨质增生的人群要积极使用... 详细»
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治疗骨质增生
骨质增生属于关节退行性病变。由于骨骼边缘出现刺状增生，刺激周围组织出现关节肿胀、疼痛、关节活动受限等症状。骨质增生不能彻底治愈。急性期可使用非甾体抗炎药缓解疼痛症状，卧床休息及避免关节活动。缓解期适当... 详细»
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骨质增生的病因有哪些
骨质增生多发生在人们的中年时期。一般认为，由于中年后身体虚弱、退行性变；长时间的行走或站立，或长期保持某个姿势，并引起肌肉撕脱或牵引，导致血肿机化、出血，并形成唇样或刺状的骨质增生。骨刺主要是由于创伤... 详细»
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