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陆熊熊 主治医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院 普外科
长跑是一种很好的锻炼方法,主要是通过跑步来增强全身肌肉以及心肺的功能,但是如果长跑时间过长或者不正确,很容易造成肌肉关节,甚至于会诱发心脑血管性疾病。
所以长跑是对人体有利的,一定要注意时间以及力度,还是建议晨起进行跑步为好,力度已微微出汗,但是并不出现严重的呼吸困难为主,而且跑步时一定要注意对关节的保护,以防止诱发关节炎或滑膜炎的出现。
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经常长跑对身体有什么损伤
赖建洋 主治医师
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肛瘘对身体有什么危害
高恒清 副主任医师
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麻药对身体有什么危害
杨爽 副主任医师
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咖啡对身体有什么危害
林秀红 主治医师
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全麻对身体有什么危害
刘晓明 主治医师
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水银对身体有什么危害
李芳 主任医师
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催吐对身体有什么危害
催吐可能会对身体造成咽喉刺激、电解质紊乱、营养缺失等危害。1、咽喉刺激:胃酸属于一种酸类物质,在催吐的过程中,胃酸会经过咽喉部,刺激咽喉部位,长时间就可能会引起食管炎、咽喉炎。2、电解质紊乱:催吐可能... 详细»
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打鼾对身体有什么危害
打鼾对身体有以下的潜在危害:1.睡眠质量下降:打鼾可能导致睡眠质量下降,影响睡眠的深度和稳定性,从而使人在白天感到疲倦和缺乏精神。2.睡眠呼吸暂停综合征:打鼾有时可能是睡眠呼吸暂停综合征的症状,该病症... 详细»
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地贫对身体有什么危害
地贫是一种少见的遗传性贫血症,根据其病情轻重程度对人体危害程度不同。如果是轻度,控制好病情后一般对身体危害不大。中度重度对人体健康有很大危害,会使身体骨骼增大,脾脏也会随着年龄增加而越来越大,从而引起... 详细»
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拔牙对身体有什么危害
拔牙对身体的主要危害可以归结为以下几个方面:1.疼痛和不适:拔牙过程中会导致一定程度的疼痛和不适感,这可能需要一段时间来缓解和恢复。2.口腔肿胀:拔牙后,局部可能会出现一定程度的肿胀,这是正常的反应。... 详细»
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胃镜全麻对身体有什么危害
胃镜全麻检查在临床中也叫做无痛胃镜检查,指的就是受检者在全身麻醉后睡眠的状态下进行的胃镜检查。受检者在全麻之后,对整个检查过程不会有任何的知觉和记忆,检查完成后也会迅速苏醒。相对来说,全麻胃镜检查减轻... 详细»