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脖子疼不能转动

来源:医联媒体

脖子疼痛不能转动,一般都是由于一个姿势保持得太久,脖子的肌肉僵硬,这个时候可以通过下面几种方法:

第一,理疗,可以做一些红线来减轻局部肌肉的疼痛,效果还是非常不错的。此外,可以通过按摩来放松肉,减轻组织的肌肉组织的紧张感。

还可以通过局部贴敷一些活血止疼的膏药,或者是喷一些活血止疼的气雾剂来缓解,如果疼痛的剧烈,也可以口服一些止疼片来对症治疗。

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