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陆熊熊 主治医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院 普外科
跳舞的时候身体太硬这样的情况下可以多锻炼身体或者是做瑜伽，长时间的锻炼下来身体就会变软了，如果是成年人的情况下需要坚持一段时间的，如果是小孩过早的锻炼身体，这样能够很好的展现身体的柔软度。
因为在成年人之后身体的骨骼已经完全的发育好了，已经成型了，所以不可能轻易的变软的，需要通过多方面的综合练习才能够达到想要的效果，在调理期间也要多加注意分寸，不要过度的拉伸身体，否则身体承受不住也可能会出现损伤的情况。
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骨头硬的人适合跳舞吗
骨头硬的人是适合跳舞的，骨头本身就是比较硬，跳舞主要就是需要韧带的拉伸，经常进行跳舞，能够对身体起到一定的拉伸作用，同时还能够有效的刺激身体的各个部位，增加身体的血液循环，促进身体的新陈代谢，还能够起... 详细»
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韧带太硬怎么慢慢拉开
韧带太硬慢慢拉开的方法主要就是要适当进行活动，然后再进行韧带的拉伸运动锻炼，平时也要经常进行局部的按摩，进行韧带拉伸的时候，注意避免过度的锻炼，否则容易导致韧带有拉伤或者是扭伤等异常情况的发生。每天坚... 详细»
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床太硬会导致腰疼
平时需要注意的是不要睡太硬的床，睡太硬的床会导致腰部出现疼痛症状。特别是长时间的卧床休息患者。更不能睡特别硬的床。这样很容易导致腰部出现疼痛的情况。如果床太硬以后，就会挤压和摩擦到腰部的肌肉以及韧带。... 详细»
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宝宝大便太硬肛门出血怎么办
宝宝的大便如果过于干硬，就容易导致肛门出血，会造成宝宝肛裂。另外，还会容易诱发痔疮的发生。要纠正大便干燥，要调整饮食结构，适当的增加膳食纤维。要多喂水，不要等口渴了再喝，手边放一个杯子，没事的时候就多... 详细»
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