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陆熊熊 主治医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院 普外科
在爬过山以后出现小腿肿胀发硬的现象是很正常的，主要是因为在爬山的时候过度劳累会导致小腿局部的肌肉出现肌酸、肌酐增高，引起局部组织的肿胀性。
建议多注意休息，过一段时间自然会恢复过来，所以不需要做特殊的处理。如果在行走的过程当中特别疼痛，建议每天晚上局部可以选择用热水泡一泡或者是敷一敷，这样可以起到活血化瘀的作用，效果比较好。
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黑龙江省康复医院 普外科
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两岁宝宝大便又粗又硬怎么办
大便又粗又硬可能与平时的饮食习惯有关，时间久了之后，有可能会形成顽固性便秘。建议患者在日常生活中，不要食用过于油腻以及刺激性比较大的食物，应多吃富含纤维素的食物，增加膳食纤维，促进肠道蠕动，加速排便，... 详细»
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产后大便又粗又硬是怎么回事
产妇在生产了之后由于不下床活动，还有就是吃太多的高蛋白食物，所以说会特别容易出现便秘的情况发生，在这个时候可以在饮食上进行调整，多吃一些含膳食纤维比较多的食物，还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，每天可以早... 详细»
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鼻子肿了又硬又疼怎么消肿
临床上导致鼻子肿了又硬又疼，一般考虑是由于炎症感染引起。因此，这种情况下，首先可以配合应用抗菌药物，一般可选择头孢类等对症治疗，具体需要咨询当地医院医生。另一方面，可以配合外抹红霉素软膏以促进炎症消退... 详细»
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女性肚子又硬又鼓是怎么了
女性肚子又硬又鼓一般是由便秘、肠梗阻和子宫肌瘤等原因所致。1、便秘：如果平时的饮食习惯较差，就可能会导致肠道蠕动减慢粪便无法正常排出。当粪便在肠道内干燥并堆积后就会便秘，这时就会表现出肚子又硬又鼓的情... 详细»
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打完溶解酶又硬又肿怎么回事
患者在打完溶解酶之后，导致局部出现又硬又肿的情况，这时：首先，可能是由于溶解酶的药水，还没有完全扩散，就会出现局部又硬又肿的现象。其次，也可能是打完针之后，由于污水进入针眼，导致针眼出现感染，导致炎症... 详细»
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