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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
产妇在选择自己挤奶的时候，需要用流动的水把手清洗干净，然后采取坐位或者站位的方式，找自己感觉最舒适的方式，把盛奶器放在靠近乳房的地方。可以用拇指和食指放在乳头根部两厘米的地方，用其他手指托住乳房。食指和拇指向胸壁方向轻轻的按压，反复一压一放就可以挤出奶，要注意不能够用力过猛。
建议在挤奶可以先用热毛巾热敷一下两侧的乳房，这样能够防止乳房出现增生的情况。
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二胎政策放开后，很多女性会继续生二胎，但生产和照顾一个孩子并不容易，有很多需要注意。产妇生产完孩子更需要做好月子，千万不能忽视坐月子的重要性，产妇坐好了月子才可以让身体变得更健康，今后也不会留下各种小... 详细»
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产妇产后如何护理
产后护理是对产妇所做的护理工作，而这一时期也称为产褥或产褥期。护理工作根据当地条件，家庭经济因素等的不同，而有不同的照料方式。产后护理是女性产后一定要做的事，因为从怀孕到生产，女性的身体无论是外形，还... 详细»
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产妇月子如何护理
坐月子是指在生产完的6周内，尽量让产妇卧床休息、不过度劳动、不乱吃东西等等。刚生产完的孕妇身体处于一种很虚弱的状态，故应该要帮助产妇恢复元气。室内温度应保持在25-26度，避免产妇着凉，且产妇要穿长袖... 详细»
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