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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
孕妇容易饿，是由于两种原因引起的：
第一种原因，是因为体内激素水平比较高，对胃肠道有刺激性的作用。有的孕妇会出现食欲比较差，吃的比较少，所以容易饿。
第二种原因，是随着孕期的增长，不仅孕妇需要营养，胎儿也需要营养。在这种情况下，一个人吃两个人所需要的营养，也容易饿。
孕妇需要多吃富含蛋白质的肉类、蛋类、鱼虾等。也需要配合吃些富含维生素的水果蔬菜。饮食上荤素搭配更能补充营养，改善容易饿的情况。
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