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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
怀孕早期，中期，晚期都是可以吃芹菜炒肉的。芹菜是含粗纤维比较多，特别适合便秘的孕妇和妊娠期糖尿病的孕妇。孕期可以多吃，芹菜炒猪肉，芹菜炒牛肉也非常的有营养。
同时芹菜还可以凉拌，不同口味适合不同的人。孕期需要均衡营养，多吃新鲜的蔬菜水果，孕后期容易导致水肿，可以用芹菜配合冬瓜吃，起到利尿消肿的作用。
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四川大学华西第二医院 产科
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枣庄市妇幼保健院 产科
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上饶县人民医院 产科
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佛山市顺德区妇幼保健院 产科
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芹菜炒肉的做法与营养
芹菜炒肉是一道普通的家常菜，主要食材有芹菜和瘦肉，可根据个人喜好加入一些红辣椒增加味道和提亮颜色，菜品红黄绿相间，色香味俱全，操作简单。芹菜营养价值高，富含蛋白质、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁、钠等2... 详细»
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咳嗽可以吃洋葱炒肉吗
咳嗽要避免吃洋葱炒肉，洋葱炒肉本身很容易引起患者出现上火，而且也很容易引起患者出现有嗓子不舒服，产生刺激性引起咳嗽加重的情况。建议患者在有咳嗽的情况下，避免吃热量过高或者是不容易消化吸收以及含盐量过高... 详细»
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怀孕初期可以吃海带吗
海带是属于“海性”物种之一，内含丰富的碘、镁、磷等多种丰富物，所以在有效食用的情况下，是能够满足身体营养所需，并且能够起到一定预防疾病的效果。因此在生活中，可以适当选择炒海带或是排骨海带汤等饮食方式，... 详细»
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怀孕初期能吃鸭子肉吗
鸭子不仅时餐桌上的佳肴，还是进补的一种食物。鸭肉中含有的营养价值盒鸡肉相似。中医认为，鸭肉入肺胃肾经，具有化痰止咳、除痨热骨蒸、养胃滋补、消水肿、补肾、止热痢等作用。食欲差、大便干燥、体质虚弱、身体有... 详细»
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怀孕初期孕妇可以吃瓜子吗
怀孕初期，孕妇是可以吃瓜子的，瓜子也属于种坚果，它含有一些不饱和脂肪酸，并且有一些微量元素对身体是比较好的。早孕期需要注意饮食，药物和生活方面的问题，因为怀孕前的三个月是最容易引起宝宝畸形的时期，如果... 详细»
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