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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
孕期喝豆浆是比较好的,豆浆它的蛋白质含量比较多,并且也可以补充一些水分,所以对孕妇和宝宝都比较好,但是需要根据孕妇的血糖来决定,如果孕妇的血糖比较高,那么豆浆里面就不能放糖,这样就没有影响。
在孕期除了通过豆制品来补充蛋白质,还需要吃蛋白质含量比较高的食物,比如牛肉,猪的瘦肉,这样才能满足宝宝的生长发育需求,平常还是需要吃蔬菜水果,均衡的营养搭配才能促进宝宝的生长发育,定期的产前检查也是很重要的。
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孕期喝黑豆浆的好处
黑豆浆含有丰富的营养,它含有大量的植物蛋白质以及植物孕激素、大豆异黄酮、维生素等等,孕妇喝了以后对孕期无论是孕妇本身的营养还有胎儿的生长发育都是必需的。都是有比较大的好处的,而且它有安胎的作用,因为里... 详细»
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男性备孕期间可以喝豆浆吗
男性备孕期间是可以喝豆浆的。男性在备孕期间一定要注意有一个好的生活习惯,要戒烟戒酒,对于饮食也应该注意不要吃一些特别辛辣和油腻的食物,女性可以适当的吃一些叶酸来补充营养素,男性可以适当的补充一些蛋白质... 详细»
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降血糖喝什么豆浆
糖尿病患者可以吃豆浆,豆浆主要由各种豆类磨制而成,含有大量植物蛋白和维生素,糖尿病患者在喝豆浆尽量不要加糖。而对于出现糖尿病并发症肾病、肾功能不全的患者,不推荐饮用豆浆,因为豆浆中的蛋白质会增加肾脏的... 详细»