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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
喝哪种豆浆最快补羊水的说法一般是不太准确的。可以适当喝豆浆补充羊水，改善羊水缺少的情况。
豆浆属于豆制品，其中含有大豆异黄酮，适当喝豆浆能够为身体补充营养，在一定程度上可以改善雌激素缺乏现象。适量喝豆浆水能够增加孕妇的血容量，可以促进胎儿血糖水平升高，达到补水的效果。
但若经常喝豆浆，可能会对胃肠道组织造成刺激，甚至还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，需要多加以重视。平时生活中要多注意饮食的清淡，多吃易消化的食物。
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