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孕妇可以吃鳝鱼吗晚期

来源:医联媒体

孕妇到晚期是可以吃鳝鱼的,这个没有影响,鳝鱼的营养比较丰富,含有丰富的蛋白质,微量元素,但是需要注意烹饪的方法,一般需要煮熟透,以清淡的做法为主,孕期不仅需要补充蛋白质,也需要均衡的营养搭配。

蔬菜水果也是需要吃的,平常也需要注意活动,这样可以控制体重,也需要定期的产前检查,包括测量孕妇的腹围宫高,这样可以反应宝宝在宫内的情况,孕期还需要严密的监测胎动。

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