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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
孕期喝蜂蜜水对胎儿是有一定的好处的,因为蜂蜜当中含有丰富的维生素,微量元素,糖分等对胎儿的生长发育是有一定好处的,而且喝蜂蜜水可以促进胃肠的蠕动,缓解便秘的症状,但是要注意不能喝的过量,因为蜂蜜里面有糖分,如果吃的过多可能会引起糖分过高或者是引起腹泻的情况。
在孕期饮食上要注意营养均衡多元化,不要吃的太单一,不要挑食和偏食,而且要定期到医院进行各个阶段的孕检,这样才能及时的监测到胎儿的生长发育情况,以及孕妇的身体健康状态,平时要注意休息,不要劳累。
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怀孕每天喝蜂蜜水好吗
怀孕期间可以每天适量饮用蜂蜜水,对孕妇身体会有好处。蜂蜜中有多种维生素、矿物质和微量元素等。孕期身体能量消耗比较大,喝蜂蜜水能够补充糖分,满足人体营养所需。可以补充多种维生素及微量元素,提高免疫力,有... 详细»
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运动后喝蜂蜜水好吗
运动后喝蜂蜜水是比较好的,因为蜂蜜水含有一定的糖分,可以迅速的缓解身体的疲劳,可以恢复体力的作用。而且也可以大量的补充身体丢失的水分。同时在运动的过程中,由于出汗过多也容易导致体内出现有缺钾的情况,蜂... 详细»