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孕妇中期可以吃胡萝卜吗

来源:医联媒体

孕妇在孕中期可以吃胡萝卜的。

胡萝卜,它的营养比较丰富,不仅含有维生素,微量元素,还含有纤维素,对孕妇的胃肠功能比较好,平常还是需要加强营养,吃蛋白质含量比较高的食物,均衡的营养搭配,就可以促进孕妇和宝宝的生长发育。

这期间还是需要严密的监测体重情况,在整个孕期需要控制体重,所以就需要适当的活动,平常产检的时候需要测量孕妇的腹围宫高,还可以通过B超测量宝宝的大小。如果出现了体重偏大,就需要严格的管理好饮食。

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